価格:¥550
著者:小関 伸哉
出版社:(株)小学館
発行年月:
ISBN:4528189660380
種類:単行本
在庫状況:在庫あり
いつでもどこでも、ウルトラポーズで深呼吸 冷え、やる気が出ない、膨満感に悩まされているなど、調子が悪いなら、深呼吸してみましょう。その不調は、息が浅いせい。呼吸を意識すれば、変わります。全国で57店舗展開する「ベアハグ」の役員である著者がおすすめするのが、いつでもどこでも「ウルトラ深呼吸」。正義の味方・ウルトラポーズでまず3分間、胸を張って腰に手を当てて、深呼吸。
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