真の「ゆたかさ」とは、得ることの喜びよりも、失ったことの苦しみに立ち向かう勇気に存在する。禅の作法や習慣を仕事や生活に取り入れ、余計なものを捨て去り、自分らしく働くための考え方を説く。不安や悩みから解放され、心地よく生きるための８５のコツを収録。