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アンガーマネジメント入門
価格:
¥638
著者:
安藤俊介
出版社:
朝日新聞出版
発行年月:
2016年09月07日頃
ISBN:
9784022618764
種類:
文庫 (文庫)
在庫状況:
在庫あり
職場や家庭で、日々、イライラ、カチンときている人、「怒り」にふりまわされがちな人、必読!「怒り」の感情を知り、上手に受け止めて、プラスに生かすための手法「アンガーマネジメント」。その基本をわかりやすく、実践しやすいよう一冊にまとめた入門書。
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