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実践アンガーマネジメント 「怒り」を生かす
価格:
¥660
著者:
安藤俊介
出版社:
朝日新聞出版
発行年月:
2020年01月06日
ISBN:
9784022620019
種類:
文庫 (文庫)
在庫状況:
在庫あり
小さなイライラは消し、大きな怒りは原動力に変える。パワハラや危険運転など、理不尽な他人の「怒り」から自分を守り、怒るべき時には正しく怒る。怒りの感情と上手に付き合う心理トレーニング「アンガーマネジメント」が身に付けば、仕事や人間関係が劇的に変わる!
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