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心の疲れをとる技術
自衛隊メンタル教官が教える
価格:
¥836
著者:
下園壮太
出版社:
朝日新聞出版
発行年月:
2013年02月
ISBN:
9784022734907
種類:
新書 (朝日新書)
在庫状況:
在庫あり
自衛隊のメンタルヘルスの教官が、「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ内容が満載。
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