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関トレ
関節トレーニングで強い体をつくる
価格:
¥1430
著者:
笹川大瑛
出版社:
朝日新聞出版
発行年月:
2018年03月
ISBN:
9784023316966
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
“関トレ=関節を安定させるための筋肉トレーニング”で、姿勢や動作がよくなり、痛み、ケガが改善、予防され、スポーツのパフォーマンスが向上する!
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