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痛くない!疲れない!歩き方の教科書
腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾・・・
価格:
¥1430
著者:
木寺英史
出版社:
朝日新聞出版
発行年月:
2020年12月07日頃
ISBN:
9784023333550
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
ひざが痛い、腰が痛い、首や肩がこる、外反母趾、足裏・かかとが痛いーその原因は歩き方にあった!ずーっと治らない、痛いから外出がめんどう、歩くとすぐ疲れるーシーン別歩き方10+山の歩き方・ランニング。痛みがなくなる“曲げる歩き”講座。
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