価格: | ¥1078 |
著者: | 和田 秀樹 |
出版社: | 毎日が発見 |
発行年月: | 2024年03月27日頃 |
ISBN: | 9784040007182 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
認知症や加齢に間違われやすく、放っておかれやすい老人性うつ病。「最近、物忘れが多い」「体があちこち痛い」「ため息をよくつく」「夜何度も起きる」といった症状は高齢者の場合、実はうつ病が原因であることも珍しくありません。本書では、うつ病を予防・改善するために、摂りたい食べ物から、生活習慣、薬まで幅広くアドバイス。「うつに強い人間」になって、人生を楽しむための一冊です。