価格: | ¥1012 |
著者: | 斎藤 環 |
出版社: | KADOKAWA |
発行年月: | 2022年12月09日 |
ISBN: | 9784040824307 |
種類: | 新書 (角川新書) |
在庫状況: | 在庫あり |
「自分には生きている価値がない」「ブサイクだから異性にモテない」。言葉で自分を傷つける人が増えている。「自分が嫌い」をこじらせてしまった人たちの、自傷行為のように見える言動。その深層心理に、ひきこもり専門医である精神科医が迫る。誰にでも、何歳からでも起こり、一度おちいると出られない、徹底的な自己否定。「ダメな自分」「変えられない自分」の思い込みを見つめ直し、健全な自己愛を取り戻す方法を探る。