人生の折り返し地点、４０歳を目前に、やり残したことについて考えたオーケン。メンバーとの仲たがいが原因で解散していた筋肉少女帯の思い出を辿るも、記憶はなぜかぼんやりとしていて…。奇跡の仲直りから筋少復活に至る過程をのほほんと語る。ほか、若いやつらとのバンド結成の顛末や、ＵＦＯ、格闘技、脱力系映画、トンデモ本など、オーケン的ロックな日常を描いた、くすっと笑えてときどきほろっと泣ける、大好評エッセイ。