ダイエットに最適「さっぱり丼」、究極のコミュニケーション料理「おどん」、ありきたりのカレーに飽きたら「印度ウドングラタン」、栄養満点「アボカド丼」等々…。低予算、超簡単にして美味なる傑作オリジナル料理を、抱腹絶倒のギャグ漫画で綴った、革命的料理コミック第三弾。若者の間に圧倒的支持を受け、テレビ番組化もされたベストセラー作品を文庫化。一人暮らし生活者のバイブル本。