「相手の反応が気になる」。「グルグル思考になる」。「頭が空っぽになって話せない」。５人に１人！とても敏感な気質の人ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ　Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ　Ｐｅｒｓｏｎ）の臨床医が教える、自己肯定感を高める話し方。