禅語とは、お釈迦さまが弟子に説いたり、行動で示したことを弟子たちが修行の中で言葉にしたもの。生きにくい現代に禅語の教えがあれば、心穏やかに毎日を過ごすことができます。自然体で日々を楽しく過ごすプーさんの姿は、ありのままで生きることを説く禅の教えと重なるのです。そんなプーさんの愛らしい仕草とともに、心温まる禅の言葉をお届けします。