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疲れ知らずで病気にならない 名医が教える科学的に正しい食べ合わせ
価格:
¥1540
著者:
大谷 義夫
/
赤石 定典
出版社:
KADOKAWA
発行年月:
2019年11月02日頃
ISBN:
9784046044211
種類:
単行本
在庫状況:
ファストフードでもこってりラーメンでも好きなものを食べていいんです。ただ、何と一緒に食べるか。それが健康を左右します。最新医学×大学病院の栄養素エビデンスが証明。食卓で、コンビニランチで、居酒屋で役に立つ、体にいい食事のルール。集中力、ストレス、高血圧、目覚め、二日酔い、ダイエット。栄養効率を上げて健康力をアップ。
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