| 価格： | ￥1540 |
|---|---|
| 著者： | 精神科医Tomy |
| 出版社： | KADOKAWA |
| 発行年月： | 2023年11月02日頃 |
| ISBN： | 9784046062666 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： | 在庫あり |
イライラ、焦り、怒り、不安…どんな試練に直面しても、私の心は揺るがせない！カミングアウト・死別・うつ病を乗り越えて学んだ「苦しい時期のメンタルケア法」！何が何でも心の平穏を保つ２３のレッスン！
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