本書は、陸上競技や水泳、格闘技、ダンスなど、民族をこえて人々がうみ出してきたスポーツや、人類の平和を願って始められたオリンピックについて書かれている。また、心身に障害のある人たちのスポーツへの取り組みについても書かれている。