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最新版 赤ちゃんが元気に育つ 時期別妊娠中のおいしい食事280品
価格:
¥1430
著者:
川名 有紀子
/
高橋 嘉名芽
/
牧野 直子
出版社:
学研プラス
発行年月:
2018年12月25日頃
ISBN:
9784058010037
種類:
単行本
在庫状況:
妊娠初期・中期・後期別に食事と献立の立て方を紹介。レシピは主食・主菜・副菜別にわけて多数掲載。主菜には献立アレンジつきでごはん作りに悩みません。簡単に作れる調理のコツを丁寧に説明。はじめてお料理をする方でもラクラク安心。全レシピに塩分、カロリーの数値つき。妊娠時に起こりやすい症状を改善するレシピも詳しく紹介。
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