つかめるお腹、たぷたぷ二の腕、Ｔシャツが似合わない丸い肩、脚との境が埋もれた垂れ尻ｅｔｃ．…大人の体型悩みを特効の３動作で解決！１動作×３分を３種類、１日おきに行うだけ！すきま時間に１動作ずつでもＯＫ。効率よく、なりたい体になる！