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呼吸の極意
価格:
¥880
著者:
永田 晟
出版社:
講談社
発行年月:
2012年05月22日頃
ISBN:
9784062577717
種類:
新書 (ブルーバックス)
在庫状況:
在庫あり
息を吸って吐くという呼吸運動は、自律神経系を介してじつは内臓の働きや血圧などに大きく影響を与えています。呼吸と健康の関係を科学的に解き明かし、さらに心身のバランスをベストな状態へと導く究極の呼吸法を紹介します。
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