価格: | ¥921 |
著者: | 猪越 恭也 |
出版社: | 講談社 |
発行年月: | 2010年03月19日頃 |
ISBN: | 9784062726450 |
種類: | 新書 (講談社+α新書) |
在庫状況: | |
この本では、中国の伝統医学である中医学の経験に基づきながら、必要と思われる西洋医学の考え方を一部に取り入れた、「自分で自分の健康状態をチェックする方法」を伝える。顔色の変化や気分のイラつき、吹き出物、むくみ、シミなど、体が発している小さなサインを見逃さず、自分の体質やこれから先になって起こる病気の危険性(未病)を察知して用心することができれば、今後の生活習慣にもおおいに役立つ。