人間の一生は短くはかない。だから欲の奴隷から脱し、自らを見つめよー「生」を考え抜いたセネカ（？〜六五）の魅力を再発見した作家が自ら翻訳し、現代を生きる日本人への箴言集として最晩年に書き下ろしたエッセイ。「道徳性が完全に欠落」した日本を憂え、ときに苛烈な筆致で叱咤激励する。よく生きるためのヒントを凝縮した、新しいセネカ入門書。