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ダイエットに 免疫力アップに 疲労回復に! こう食べれば身体が変わる アミノ酸食事術
価格:
¥1650
著者:
加藤 雅俊
出版社:
講談社
発行年月:
2023年04月26日
ISBN:
9784065285756
種類:
単行本 (講談社の実用BOOK)
在庫状況:
在庫あり
どの食品や食材を選べば、アミノ酸の働きで、脂肪を燃焼しやすくなったり、免疫力がついたり、筋肉がついたり、慢性的な疲労がとれやすくなったりするのでしょうか。わかりやすく説明し、具体的な食事のメニューも掲載しました。
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