老いを生きる準備ーなくてはならない住まいとお金。物忘れとボケ、「うつ」対策は、アッハッハと笑って明るく暮らす、自分で出来る応急手当てと入院準備。死ぬ準備ー死にもお金がかかる、遺言の作り方と葬送の準備。ほか、中高年の悩みと疑問に答え、シルバーのための施設紹介や電話相談リストなど、役立つ情報満載。