パニック障害は心の病気です。しかし、薬で症状を抑えながら生活習慣や食生活を改善し、認知行動療法で心のクセを直せば、必ず完治します。いまの状態が一目でわかるひもろぎ式不安度＆心理チェックつき。突然襲う不安、恐怖を克服。