加齢とともに起こりやすくなる目のトラブル。その種類と予防法を紹介。若者にも急増中！近視や乱視による視力低下は“見て”治す。目のトラブルを食べて・飲んで治すおいしいレシピ。疲れ目、緑内障、白内障、老眼、ドライアイなどを改善する体のツボ。眼筋を強化し、目の血流をアップさせれば眼病は治る。巻く、温めるなど、身近なグッズを使って視力を回復する方法。