楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。毎日食べてもふとらない 体にやさしいお菓子 (石澤清美)の本を買う。
毎日食べてもふとらない 体にやさしいお菓子
バターや生クリームを使わず、食物繊維がたっぷり!
価格:
¥1100
著者:
石澤清美
出版社:
主婦の友社
発行年月:
2014年03月14日頃
ISBN:
9784072942956
種類:
単行本 (食べてすこやかシリーズ)
在庫状況:
発見!毎日食べてもふとらないお菓子。その秘密は食物繊維。おから、全粒粉、ナッツなど糖質が少なめで、食物繊維たっぷりの食材を使うと、ふとりにくいのです。また、バターや生クリームなどを使わないから低カロリーで、体にやさしいのです。おすすめレシピが大集合。
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