片づけられない・時間に間に合わない・仕事を途中で投げ出す。代表的な発達障害の一つであるＡＤＨＤ（注意欠如・多動性障害）は、子どもだけでなく大人にも多い。大人になって初めて気づき、悩む人が後を絶たない。子どもでは見過ごされてきた症状が、大人になり、会社勤めをし、結婚生活をして多くのトラブルを引き起こし、悩み続ける。日本ではまだまだ理解されていない大人のＡＤＨＤの問題の解決法を、『のび太・ジャイアン症候群』で逸早くＡＤＨＤを日本人に知らしめた著者ならではの、具体的な対処法をふんだんに紹介する。子育て・夫婦関係・会社でのトラブルを解消し、ズタズタにされた自尊心を取り戻し、自信を取り戻すための一冊。