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コレステロール・中性脂肪にホントにいいこと帳
価格:
¥1375
著者:
板倉弘重
出版社:
主婦の友社
発行年月:
2021年06月28日頃
ISBN:
9784074486571
種類:
単行本
在庫状況:
コレステロール・中性脂肪を減らす大事なPOINT。まずは食べ物、食べる量、食べ方を見直す。日常でちょこちょこ体を動かす。食事時間、睡眠の生活リズムを整える。
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