はじめて語られる少女時代から、懸命に生き抜いた戦前・戦中の激動の日々。日本初の家事評論家の９７年。生涯現役を貫く、元気な笑顔と長生きの秘密を公開！忙しい日々に役立った簡単レシピ紹介。日本の歩みが分かる吉沢久子年表付き。