試行錯誤しながら見つけた、等身大の暮らしの知恵が詰まったエッセイ集。衣食住、健康、お金、仕事、趣味、人間関係、エイジング…悩み多き暮らしのあれこれを、今よりもう少し快適に、もう少し楽しくするための１００のルール＆ヒント。