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教えて!毎日ほぼ元気のコツ 図でわかる鎌田式43のいい習慣
価格:
¥1540
著者:
鎌田 實
出版社:
集英社
発行年月:
2023年05月26日
ISBN:
9784087817409
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
健康で元気に90歳の壁を越えていきたい。そのためには、毎日の暮らし方が大切です。ぼく自身が後期高齢者に突入していく中、“老いる”ショックをどうやって乗り越えてきたか、43の解決法を紹介します。Q&A形式なので、気になる項目から読んでください。
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