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最速熟眠法
不眠症にならない、治る!!
価格:
¥1100
著者:
村崎光邦
出版社:
小学館
発行年月:
2000年07月20日頃
ISBN:
9784093045209
種類:
全集・双書 (ホ-ム・メディカ・ブックス)
在庫状況:
本書は、ストレスへの対処の仕方を説き、上手なリラクゼーション法を紹介し、不眠症の治療の実際もわかりやすく解説。あなたの不眠度を計る自己判断テスト付き。
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