誰でも死ぬときは一人。なるべく周囲に迷惑をかけぬよう、老後は身軽であるべきです。そのための「先片付け」とは？大切なものから手放すのがコツ。写真やアルバムは思い切って処分。葬儀の費用を知っておこう。年寄りの生活にこそパソコンが便利。「委言書」の書き方。自己管理の重要性。後悔しない生き方とは。「死」にきちんと向き合い、美しい最期を迎える「心得」全五章。