一つの人生観に縛られていませんか？目標の実現に向けて「頑張る」ことに囚われすぎていませんか？苦悩した青春時代、己事究明に励んだ修行時代、禅僧であり、また、作家でもある現在ー。幾多の経験を通して、身のまわりの出来事や、世間を騒がせた事件に触れながら、息苦しい世の中を、「楽」に「安心」して生きていくきっかけを教えてくれる。一話一話、読むほどに、心が少しずつ軽くなっていく。