価格: | ¥770 |
著者: | 岡田斗司夫 |
出版社: | 新潮社 |
発行年月: | 2007年08月 |
ISBN: | 9784106102271 |
種類: | 新書 (新潮新書) |
在庫状況: | 在庫あり |
一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。