アメリカの人気精神科医ゴードン・リヴィングストン博士がおくる、より幸せな人生のためのアドバイス。二人の子どもに先立たれ、人生の辛酸をなめた博士ならではの励ましと心に響く３０の言葉で、あなたの人生は必ず変わる！心が軽くなる、必ず希望が持てるようになる人生の処方箋。