価格: | ¥792 |
著者: | 神崎 仁 |
出版社: | 文藝春秋 |
発行年月: | 2004年09月20日頃 |
ISBN: | 9784166604029 |
種類: | 新書 (文春新書) |
在庫状況: | |
周囲がグルグル回る、フラフラして地に足がつかない、立ちくらみがする…。ストレスの多い現代では、めまいに悩む人が増えている。高齢者になれば、ほぼ全員が“めまい予備軍”といっていい。身体的なものから精神的なものまで、めまいの原因は多種多様だが、かなりのめまいが、いわば生活習慣病。暮しを規則正しく、注意深くすることでコントロールできるのだ。めまいが起こる仕組みと対処法、日々の心得を詳述する。