楽天ブックスでシンプルに目的の本を探す。病は脚から! (石原 結實)の本を買う。
病は脚から!
下半身を鍛えて病気しらず
価格:
¥576
著者:
石原 結實
出版社:
文藝春秋
発行年月:
2009年01月09日頃
ISBN:
9784167753320
種類:
文庫 (文春文庫)
在庫状況:
歩かなくなった日本人に贈る、感動の運動療法を紹介。下半身が衰えた状態を「尻欠け」と定義し、それを防ぐ方法をやさしく解説。「尻欠け」は、脳卒中、糖尿病、更年期障害や心筋梗塞の原因にもなります。筋肉を鍛えるだけで、13の効用があることをご存知ですか?筋肉を鍛えて元気に長生きしましょう。
商品画像
Copyright (C) 2014
Harumeki-Web
All Rights Reserved.