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脳に免疫力をつければ病気にならない!
価格:
¥1320
著者:
苫米地英人
出版社:
徳間書店
発行年月:
2013年04月
ISBN:
9784198636005
種類:
単行本
在庫状況:
脳の免疫力とは、身体の恒常性を維持する機能「ホメオスタシス」のこと。好きなものを食べる、夜は異性と一緒に眠る、「疲れた」と言わない、やりたくないことはやらずに脳に正直に生きる、一人でいるときは小説を読む…などが効果的。脳が健康だと思えば、どんどん健康になる。
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