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青トレ 青学駅伝チームのピーキング&ランニングケア
価格:
¥1375
著者:
原晋
/
中野ジェームズ修一
出版社:
徳間書店
発行年月:
2017年11月24日頃
ISBN:
9784198645144
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
今回のテーマは、リクエストが最も多かったレースに向けた調整方法。狙った大会にピークを合わせるピーキング、膝、腰等の故障を予防する、症状別のランケア。ランナー、ジョガー必読の1冊!ピーキングのための“青トレオリジナル期分けシート”付き!!
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