価格: | ¥1540 |
著者: | 江田 証/牧野 直子 |
出版社: | 池田書店 |
発行年月: | 2023年01月11日頃 |
ISBN: | 9784262124056 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | |
この本で紹介する「低FODMAP食事法」は、オーストラリアのモナッシュ大学で開発されました。おなかの不調を改善するものとして、権威ある医学誌やたくさんの論文で高い評価を得ています。本書では、これを「新しい腸活レシピ」として紹介しています。身近な食材で簡単に美味しく作れるものばかりです。おなかの悩みから解放され、穏やかで幸福な暮らしを取り戻せることを祈って、この本を贈ります。