この本には、用途にあわせた自転車の選び方にはじまり、覚えておきたい自転車の構造、自転車ならではの楽しみ方ベスト１０、ビギナーからベテランまで、ライバルに差をつけるライディング・テクニックのいろいろ、誰にでもできるやさしいメンテナンス、教えたくない自分だけのグレードアップ術、究極のオーダーメイドなど、知って役立つ自転車のハウ・ツーがぞくぞく登場する。