フォークグループ「あのねのね」で芸能界デビュー。音楽活動のかたわら、テレビ、ラジオ番組の司会やコメンテーター、２輪の国際Ａ級ライダー、バスプロと幅広く活躍する著者が、“家族あそび”をモットーに少年少女におくるアウトドア入門。決まりきったかたちにとらわれず、実際に山や海、川に行って、自然とふれあってみようと説く、冒険心いっぱいの書。小学校中学年〜中学生向。