一般の人はもとより幼児や高齢者・病人など弱者にとって住宅の各部位がどのような性能を必要とし、その性質をうまく引き出す方法と注意する点はどのようなものかを明らかにするため、空気調和・衛生工学会住宅設備委員会健康住宅小委員会（平成１１年〜１３年度）により住まいの性能と健康に関する各種問題を検討した。これらの成果を住宅設備の専門家と環境問題に取り組む主婦に加わってもらい、より実際に生活観に基づいた意見を加え、本書にまとめたものである。本書の構成は１〜６章とし、住まいと人の健康に深く関連する空気、熱、光、水、音、振動、ごみ、シックハウス、住まい方などを順次解説している。