価格: | ¥2420 |
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著者: | グロリア・マーク/依田卓巳 |
出版社: | 日経BP 日本経済新聞出版 |
発行年月: | 2024年03月27日頃 |
ISBN: | 9784296117338 |
種類: | 単行本 |
在庫状況: | 在庫あり |
私たちの集中時間は日ごとに短くなっている。デジタル機器が人間の生活に与える影響を長年考察してきた心理学・情報科学のエキスパートが、独自の研究と最新の学説をもとに解き明かす驚くべき「集中力」の科学。絶え間ないメールやチャット、SNS、ウェブ会議など、さまざまな刺激に満ちたデジタル環境下で、集中力を統制し、自分に合ったスタイルで「幸福度」も「生産性」も高める方法とは?現代の集中力の常識を覆す画期的な書。