| 価格： | ￥1430 |
|---|---|
| 著者： | 中野 ジェームズ 修一 |
| 出版社： | 宝島社 |
| 発行年月： | 2020年07月09日頃 |
| ISBN： | 9784299006769 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： |
外出自粛生活＆テレワーク中のダイエットに！運動指導のプロが考案！ほぼ３ステップ以内のかんたん運動。運動不足をサッと解消できる筋トレ＆ストレッチの入門書。
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| 価格： | ￥1430 |
|---|---|
| 著者： | 中野 ジェームズ 修一 |
| 出版社： | 宝島社 |
| 発行年月： | 2020年07月09日頃 |
| ISBN： | 9784299006769 |
| 種類： | 単行本 |
| 在庫状況： |