いま誰もが、新型コロナウイルスをきっかけとして、生き方の見直しを迫られています。本書では、あなたを原点に戻すヒマラヤ秘境の教えを、土・水・火・風・空の５つの意味するところをひもときながら、１００のことばとしてお届けします。それはあなたの不安と恐れを取り除き、心と体を浄化し、内なる可能性を花開かせるでしょう。