自分と上手につき合うコツは、不安や欠点もまるごと認めてしまうこと。人の個性は努力や精進で嬌正されるほどやわじゃない。わが身をこれ以上責め続けるのはやめて、さあ、今日ものびのびと機嫌よく。自分色さがしの日常をユーモラスに真摯に綴った処法箋（エッセイ）。