価格: | ¥2136 |
著者: | 小木和孝 |
出版社: | 紀伊國屋書店 |
発行年月: | 1994年10月 |
ISBN: | 9784314006897 |
種類: | 全集・双書 (科学選書) |
在庫状況: | お取り寄せ |
疲労とのつきあい方が、心身リフレッシュの鍵。軽いスポーツの後の〈さわやか疲労〉。引っ越しや時間に追われた仕事の後の〈ぐったり疲労〉。疲労にこの二つのタイプがあることを手がかりに、疲労の構造にはじめてメスを入れた、評価の高い本の増補版である。現代生活におけるさまざまな疲労をとりあげ、疲労とは何か、どうして過労になるのか、疲労との正しいつきあい方について、明快に説いていく。