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はじめてのマインドフルネス
26枚の名画に学ぶ幸せに生きる方法
価格:
¥2640
著者:
クリストフ・アンドレ
/
坂田雪子
出版社:
紀伊國屋書店
発行年月:
2015年08月27日頃
ISBN:
9784314011327
種類:
単行本
在庫状況:
在庫あり
グーグル、インテルなどの企業が研修にとりいれ、集中力、創造性の発揮やストレス軽減等の効用が注目を集めている「マインドフルネス」のトレーニングを、精神科医がやさしい言葉で紹介する。12カ国で翻訳された、フランスで30万部のベストセラー。
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